保育園からそろそろ離乳食を中期食に変えませんかと勧められたので、家でも食事を変えることにしました。
まずは主食の米ですが、これまで5倍がゆだったのを、水分の量を少なくして3倍がゆにしました。かなりねっとりしているので、スプーンからなかなか離れてくれません。お箸の方が食べやすそうです
おかずに関しては、食材を大きめに切るようにしています。これまではブレンダーで完全に潰してしまうことが多かったですが、写真にもあるように、フードカッターで刻む程度にとどめています。保育園では醤油や味噌といった調味料を使い始めましたが、家ではまだしばらく出汁だけの味付けでいこうと思います。
既に1日3回食になっているのと、1歳の誕生日で卒乳することを目指していることもあるので、ミルクの量も減らして、麦茶で水分補給させることもあります。ミルクの方も、今まで使っていた通常の粉ミルクはもう買うのをやめて、離乳食の栄養補完的役割のあるフォローアップミルクに切り替えるつもりです。
