4歳の息子を連れてアメリカに大学院留学しているワンオペシングルファザーのサロカツです🙇🏻♂️
最近息子の偏食が進んでいて、野菜や白いご飯を食べなくなりました
例えば昨日の夕飯はパスタとサラダだったのですが・・・
食べたのはサラダとにんじんだけ。ブロッコリーとレタスは綺麗に残っています
原因のひとつは保育園でアメリカンな食事ばかりを食べているからだと思っているのですが、Geminiによると、4歳半という時期は、自我が芽生え、食へのこだわりや「偏食」がピークに達しやすい時期なのだとか。
体重と身長が成長曲線範囲内で本人が元気に過ごせているのであれば、気にする必要なく、食事自体が嫌いになってしまう可能性があるので、無理矢理食べさせるようなことはしてはいけないそうです。
カレーやシチューは好きなので、それに野菜を入れたり、一緒にご飯を食べさせることでしばらくは対処していくつもりですが、他に良い方法を知っている方がいたら教えてください
