アラフォーゲイの子育て奮闘記

シングルファザーの海外子育て備忘録

薬よりも酒とジムの力?

1歳の息子を連れて海外移住したワンオペシングルファザーのサロカツです🙇🏻‍♂️

 

今回日本へ来る時に服用した睡眠改善薬の効き目がイマイチだったので、酒の力を試してみることにしましたニヒヒ

 

飛行機に乗る前に、空港のラウンジでシャンパンを1杯。自分は普段お酒を全く飲まないので、これだけでほろ酔い気分になれます。

 

 

酒の肴は同じくラウンジで提供されているお寿司!以前は機械で型抜きしたシャリが使われていたので、スーパーのお惣菜コーナーに売っているようなクオリティでしたが、最近は人が握ってくれるので美味しく感じますデレデレ

 

実は、空港に来る前にジムで1時間ほど泳いできて、体が適度に疲れていたせいもあったのか、この時点でかなり眠気に襲われていました。

 

飛行機に搭乗すると、すぐにアイマスク、耳栓、ネックピローの3点をセットします。今回は窓側席だったので、窓にもたれかかっていいたら、離陸前に寝落ちしてしまいました。

 

途中尾骨が痛くなり何度か起きてしまいましたが、前回よりは眠れがようで、到着時に疲労をあまり感じませんでした。

 

今回薬に頼らずにここまで眠れたことで少し自信がつきました。次回も、空港に行く前のジムとラウンジのお酒で眠れるかどうか試してみる予定ですニヤニヤ